KAYGI BOZUKLUĞU NEDİR?
Kaygı hayatımızın doğal bir parçasıdır.
Stresli bir olay sırasında, kalabalık bir sokaktan geçerken veya önemli bir hayat kararı alırken kaygılı hissetmek normal bir tepkidir.
Eğer sebebsiz yere kaygılı hissediyorsanız veya olaylara olduğundan daha fazla endişe yüklüyorsanız, kaygı bozukluğunuz olabilir.
Kaygı Nedİr?
• Kaygı (anksiyete) vücudumuzda strese yanıt olan, sempatik sistemi aktive eder. Sempatik sistemin uyarılması ile kalp daha hızlı atar, nefes almak ağırlaşır, kaslara daha fazla kan gider ve kaslar gerilir.
• Bu değişiklikler vücudu tehditlere karşı hazırlıklı hale getirir.
• Anksiyetenin devam etmesi, sürekli olarak vücudu ortada bir tehlikeye karşı tetikte tutar. Bu durum da kişinin gün içinde gevşeyememesine ve devamlı olarak huzursuz hissetmesine neden olur.
Anksiyete bozuklukları günümüzde artan stres yükü nedeniyle oldukça sık görülen bir bozukluktur.
Anksiyete bozukluğu her yaştan erişkin bireylerde görülebilmekle birlikte bazı risk faktörleri vardır.
Bunlar:
-
Ailede anksiyete bozukluğu veya psikiyatrik hastalık olması
-
Travmatik veya stresli bir olay yaşama
-
Altta yatan bir tıbbi hastalık olmasıdır.
Anksiyete Belirtileri Nelerdir?
Kaygı belirtileri kişiden kişiye farklı şekilde hissedilebilir.
Sık görülebilen semptomlar:
Fiziksel belirtiler:
Artmış kalp atım hızı, hızlı nefes alma, baş dönmesi, nefes darlığı ve baş ağrısı
Duygusal ve bilişsel belirtiler:
Huzursuz ve kaygılı hissetmek sinirlilik, yerinde sabit duramama, konsantrasyonda güçlük
Davranışsal belirtiler:
Kaygıyı tetikleyen yer, durum ve gündelik aktivitelerden kaçınmak veya bu kaygıyı gidermek için büyük değişikler yapmak.
Anksiyete Bozukluğu tanısı nasıl konulur?
-
Anksiyete bozukluğunun tanısı kişinin geçmiş öyküsü ile konulur.
-
Tanı konulmadan önce doktorunuz dahili tetkiklerinizi ve fiziksel muayeneninizi yapabilir.
-
Anksiyeteye neden olan herhangi bir tıbbi hastalık olmaması durumunda kişinin psikiyatrik yardım amacıyla bir ruh sağlığı uzmanına başvurması gerekmektedir.